[자기관리] 나는 왜 생각만 하고 그대로일까

코트니 트레이시

알에이치코리아 2025-11-25 교보문고

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[자기관리] 불안을 멈추는 기술

마사 벡

알에이치코리아 2025-11-17 교보문고

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[자기관리] [단독] 마흔의 기술

이호선 저

오아시스 2025-10-15 예스이십사

“사는 게 이렇게 버거울 줄 몰랐다.” “마흔되면 괜찮을 줄 알았는데 나는 왜 자꾸 무너질까?”대한민국 대표 중년 멘토 이호선 교수의 흔들리는 3040 위한 셀프 케어의 기술대한민국 대표 중년 멘토 이호선 저자가 불안하고 막막한 40대를 보내고 있는 3040 독자를 위해 《마흔의 기술》을 출간했다. 이호선 교수는 중년과 노년의 삶에 대해 연구 및 강연하며...

[자기관리] 저소비 생활

가제노타미 저/정지영 역

알에이치코리아(RHK) 2025-09-26 예스이십사

“내 삶에 만족하면 돈 쓸 일이 줄어든다”월 70만 원, 불필요한 지출을 줄이고 필요한 것에 집중하기 ◆ 총 조회 수 2,400만 화제의 절약법 ◆ 아마존 재팬 베스트셀러◆ 뉴 소비 트렌드 ‘안티 플렉스’, ‘요노’ 실전편 ◆ 김경필, 곽지현(자취린이) 강력 추천 늘지 않는 월급과 줄지 않는 카드값 사이에서 결단이 필요한 모두에게 제안하는 ‘저소비 생활...

[자기관리] 어떻게 말해야 사람의 마음을 얻는가

앨리슨 우드 브룩스 저/이수경 역

웅진지식하우스 2025-09-25 예스이십사

★★ 이금희, 오상진 아나운서 강력 추천★★ 세계적 석학 앤절라 더크워스, 이선 크로스 추천미국 심리학계의 라이징 스타 앨리슨 우드 브룩스 교수의 하버드 MBA 명강의가 한 권의 책으로 탄생했다!누구와, 언제, 어디서 대화하든 원하는 결과를 얻는 과학적 말하기의 법칙 차세대 비즈니스 리더가 열광한 하버드 비즈니스 스쿨 명강의, 앨리슨 우드 브룩스의 ‘...

[자기관리] 내가 먼저 나를 아껴야 남도 나를 아껴준다

이지영 저

스몰빅라이프 2025-09-15 예스이십사

사람을 만나도 마음이 외롭다면‘타인’이 아닌 ‘나’에게 집중하라!이 책의 저자 이지영은 정서 조절 연구와 상담 치료를 병행하는 심리학자로, 2025 대한민국 학술원 우수도서 저자로 선정되었으며, 국방부와 법무부에서 자문위원을 역임한 전문가다. 저자는 단도직입적으로 말한다. 사람을 만나 관계를 맺어도 이상하게 외로움과 허전함이 가시지 않는다면, ‘타인’을 찾...

[자기관리] 공허의 시대

조남호

웅진지식하우스 2025-09-05 교보문고

"★강연 콘서트 〈공허의 시대〉 누적 조회수 310만 회★ 서울대, 네이버, 입시교육의 전설, 스터디코드 대표, 그 후 20년... 철학기업 라이프코드 대표 조남호의 압도적 인생 강의! “당신이 믿어온 성공은 모두 허상이다. 나약해서, 게을러서 실패했다는 자기 폄하를 멈춰라!” 삶을 소진시키는 성공 신화를 고발하고 잃어버린 가치와 의미를 되찾는 관점 혁명 ...

[자기관리] 내 시간 설계의 기술

캐시 홈스 저/신솔잎 역

청림출판 2025-09-03 예스이십사

“시간은 행복을 이끌어내는 유일한 자원이다”바쁘게 살수록 후회만 늘어가는 시간 기근에서 벗어나여유롭고 충만한 삶으로 몰입하는 시간 투자법하루 24시간 중 몇 시간이나 행복하다고 느끼는가? 업무, 집안일, 병원 진료, 육아, 공과금 처리 등 ‘해야만 하는 일’이 계속 대기하고 있는 상황에서 ‘하고 싶은 일’을 뒤로 미루며 살아가고 있지는 않은가? ‘타임 푸어...

[자기관리] 렛뎀 이론

멜 로빈스

비즈니스북스 2025-08-27 교보문고

"“그들의 감정은 내 몫이 아닙니다. 내버려두세요. 그리고 당신이 할 일을 하세요!” 지금 직장에서, 인간관계에서, 그리고 일상에서 답답함이나 버거움, 또는 좌절감을 느끼고 있다면, 문제는 당신이 아니다. 그건 당신이 인생을 주체적으로 이끌 힘을 타인에게 넘겨주었기 때문이다. 즉 남의 기대, 남의 말, 남의 감정, 남의 행동 같은 통제할 수 없는 일에 에너...

[자기관리] 자소서 바이블 3.0

LEE HYUNG

얼라이브북스(Alivebooks) 2025-08-25 교보문고

"AI로 자소서를 쓰는 시대, 이제는 ‘어떻게 다르게’가 합격을 가릅니다. 『자소서 바이블 3.0』은 단순히 예시만 나열한 책이 아닙니다. AI가 티 나는 자소서를 어떻게 사람답게 바꾸는지, 175개의 실제 합격 자소서 케이스를 통해 보여줍니다. 21개의 전략형 프롬프트, 2025년 최신 자소서 트렌드 변화, 그리고 직무별 맞춤형 자소서 뱅크까지-...